2019:深圳领航拓展训练、四姑娘山、甲居藏寨、海螺沟深度7日拓展攻略之旅!

【线路特色】

1、环线设计,不走回头路;
2、专业领队带队,让旅行品质可控;
3、祈福体验,挂经幡,撒龙达,为家人祈福;
4、实力承诺,1人成行,铁定发团,不担心放水;
5、户外团,重体验,真纯玩,珍惜旅行,远离购物;
6、2018全程住宿再次升级,全程标间,休息更好,体力充沛,玩得更嗨;
 


1、稻城景点主要在亚丁,游玩时间2天。但亚丁景点挑战性太高,因为前往牛奶海及五色海需要爬山,路陡风大沙多易高反,一半的游客到了亚丁景区均停留在洛绒牛场,就无力徒步前往牛奶海及五色海;后面的美景无法欣赏。

2、稻城的风景一年之中秋天100分,春季60分,夏季80分;稻城的美需要你静下心来品尝,随便拿个破手机一拍都是手机屏幕壁纸,电脑桌面壁纸。

3、我们的行程串联了最美乡村-甲居藏寨、东方阿尔卑斯山-四姑娘山双桥沟、最近距离的千年冰川--海螺沟。将沿线最具看点的几大目的地囊括其中,带给你更多惊喜和震撼。


【参考行程】

D0:全球各地---成都集合日(全天自由活动)

各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿:成都市商务酒店双人标间

海拔:成都海拔550米

餐食:全天不含

特别提醒:

1、集合信息提前3天(集合日前三天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。

2、我们特别提供增值服务,集合日24小时免费接机/接站,请在报名时提供准确的到港航班号/列车号



D1:成都-四姑娘山-丹巴

早餐后7点30分准时出发,经都江堰、映秀、卧龙、翻越巴郎山,到达四姑娘山镇,午餐后进入有"东方阿尔卑斯山"之 称四姑娘山风景区双桥沟(门票已含,景交车70元需自理),观阴阳谷、五色山、日月宝镜、游人参果坪、撵鱼坝尽情领略具有异国风情的美景。游览3小时左右,驱车前往丹巴县城入住。

住宿:丹巴县城商务酒店双人标间

需时:车程6小时左右

海拔:丹巴县城海拔1860米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐

特别提醒:

1、今天到达丹巴县城会比较晚,用餐时间会晚一些,请小伙伴们自备一些干粮


D2:甲居藏寨-塔公草原-新都桥

早餐后出发,乘车前往游览天人合一的甲居蔵寨(门票已含),这里面积约5平方公里,居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水,周围绿树掩映,藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援,错落有致的散布在山坡上,一直延伸到山峰的脚下,非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。 下午经过东谷天然盆景风景区,抵达风景如画的塔公草原,这里有雅拉雪山,木雅金塔,游览之后前往摄影天堂新都桥。

住宿:新都桥镇商务酒店双人标间

需时:车程4小时左右

海拔:新都桥海拔3300米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐

特别提醒:

1、如果抵达新都桥镇时间尚早,队员可自由活动,期间可自由结合前往贡嘎日落拍摄点,原则上领队或驾驶员不进行陪同,请大家自己注意安全


D3:新都桥---理塘---稻城---日瓦

早餐后出发,穿越高尔寺山隧道,经过雅砻江畔的雅江县城,再穿越剪子弯山隧道,一路行驶在在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子,经无量河,翻越兔儿山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。傍晚时分抵达日瓦镇入住。

住宿:日瓦镇商务酒店双人标间

需时:车程8小时左右

海拔:日瓦镇海拔2700米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐  

特别提醒:

1、桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛时期只有2周左右。

2、第4天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心,队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区,旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区,请携带好洗漱用品和贵重物品,不带的行李存放在车子上,晚上需要在亚丁村住宿一晚。


D4:亚丁一日游

早餐后出发前往亚丁景区(门票已含,景交车120元自理),今天全天在景区,从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场(也可选择坐电瓶车,往返80元/人单边50元/人需自理)。这里是亚丁景区的中心地区,可以近距离观赏央迈勇和夏洛多吉两座神山。有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海,从这里出发徒步或骑马(骑马费用需自理)大约3小时到达。五色海海拔较高,有4600多米,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。

住宿:亚丁村民居2人标间

海拔:五色海最高海拔4600米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐

特别提醒:

1、亚丁村的住宿比较艰苦,季节性停水停电,卫生间简陋。

2、免责声明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,风险自已承担。

3、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,骑马为单程,从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点,大概需要30-40分钟,马费自理500元/匹,到达下马点之后需要继续徒步上山。


D5:亚丁村---日瓦镇---稻城县

早起观赏壮丽的日照金山,今天大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。约中午14点左右乘坐景区观光车返回亚丁游客中心集合,下午驱车去稻城县。

住宿:稻城县商务酒店双人标间

需时:车程2小时左右

海拔:稻城海拔3750米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐


D6:稻城县---新都桥---海螺沟

一早从稻城出发,后再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米),在理塘用过午餐后,沿318国道一路向东,翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后,翻高尔寺山,过新都桥镇。抵达磨西镇入住。

住宿:磨西镇商务酒店双人标间

需时:车程11小时左右

海拔:磨西镇海拔1600米

餐食:含酒店早餐、酒店晚餐

特别提醒:

1、今天坐车时间比较久,天亮就出发,这一段路在第3天的时候经过,所以会比较少停车

2、海螺沟的温泉举世闻名,愿意泡温泉的小伙伴,可自费自愿前往,温泉主要有木林森温泉68元和贡嘎神汤温泉198元2种


D7:海螺沟---雅安--成都

早餐后乘车前往海螺沟景区门口,换乘观光车进入(门票已含,景交车70元自理),40分钟抵达三号营地,之后徒步40分钟到达第二个乘车点,继续乘坐观光车前往干河坝索道站,之后大家可以选择三种方式参观冰川:  

1) 乘索道横跨冰川:上四号营地看冰川和大冰瀑布,费用较贵,往返150元/人;

2) 步行上冰川:从三号营地沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。需要提醒的是:步行是无法抵达四号营地的,因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观,如果天气不给力,可以选择这种方式;  

3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台:沿途可享受到步行所看到的风景,因为比较节省体力,所以对那些体力较差及老年游客比较适合,乘滑杆可一段一段的乘座,费用也从50-150元不等;

以上三种方式,皆用3-4小时的游览时间就足够了。12点开始返回,乘观光车出景区,磨西镇中餐以后,驱车返回成都,预计晚上20点左右到达成都,圆满结束这8天的全景川西之旅。“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家扎西德勒!

住宿:自理

需时:车程5小时左右

海拔:海螺沟最高海拔3600米

餐食:含酒店早餐

特别提醒:

如果今天离开成都,建议订晚上22点以后的航班。如暑假、国庆、金秋、展会或者不可抗力等原因,到达成都的时间会推迟,如果队员时间宽裕,订次日的航班离开比较保险。


【活动装备】

1、衣物:着春秋装,备冬装。冲锋衣裤、抓绒内胆、速干衣裤、羽绒衣、登山鞋、换洗的内衣裤、袜子等

2、小件:手套、墨镜、头巾、太阳帽、保温杯、雨具;

3、洗漱:请自带牙具、毛巾、化妆品、必备防晒霜。

4、相机:照相机(充电器,数据线、备用电池、储存卡),其它解闷用的数码产品可以根据自己的需要自备。

5、证件:必须携带身份证。

【注意事项】

1、高原反应的症状:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。

2、如何预防高原反应:登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时,就立即原地休息,有条件可吸氧或用药(如:红景天、肌甘等)。

【特别提醒】

1、 藏区入厕:进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-2元不等,主动交费。

2、 关于车辆:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。如果车辆短时间内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行临时转运,转运费用由我们支付,直到车子修好或者另外调用的同款车抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,我们将退还没有发生的住宿费和门票,合同终止。

3、 关于堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。

4、 关于座位:前排座位原则上应让给老人、妇女乘座。一经确定,全程不得更换。

5、 关于夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。

6、 关于用餐:藏区用餐以川菜为主,但因为路况原因,很可能不能正点用餐,请自备干粮。用餐众口难调,如果不能将就,请自备干粮。

7、 关于住宿:我们为队员们提供了性价比高的住宿,全程都是标准间。尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川西的住宿条件和大城市无法相比,条件有限,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

8、 关于领队:领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻时,为队员协调联系处理各种意外事情。

9、关于退团:出团后因为队员自身原因和不可抗力退团的队员,可以退还未产生的门票和住宿费用。节日期间的团队队员退团,只退还没有产生的门票费用,住宿费不退。

费用说明

【活动须知】

【集合时间】每批次早7点

【集合地点】成都市区指定酒店

【适合人群】18--65岁身体健康徒步休闲爱好者

【成行人数】每期铁发,一人成行

【出团通知】我们会在集合日前3天下午18点之前,短信通知每位队员酒店信息、集合时间、车辆号牌,领队电话等重要信息,请保持手机畅通。

【费用包含】

【交通】根据人数安排车型(商务车、中巴车、大巴车);

【住宿】全程6晚商务酒店双人标间,1晚民居客栈标间;

【票务】亚丁景区大门票 、海螺沟门票、甲居藏寨门票、双桥沟门票(优惠证件不退,免票退一半)

【餐食】全程7个的早餐、6个晚餐均为入住酒店赠送(不用不退费)

【领队】6人及以下司机兼领队,6人以上俱乐部专职领队;
【保险】旅行社责任险+个人意外高原保险,保额80万;

【其他】俱乐部组织费。

【费用不含】

【住宿】对住宿比较讲究的小伙伴,可升级住宿,根据升级标准补差额,详情咨询客服

【交通】各地前往成都及返回住地的大交通费用

【餐饮】全程中餐不含,可现场结伴AA;

【票务】亚丁景区景交车120元、双桥沟景交车70元、海螺沟景交车70元

【娱乐】个人骑马费、中转车、电瓶车、用餐酒水费、其他自娱自乐费用;

【单房】单人报名优先同性拼房,坚持自己一间的需补单房差;

【其他】费用包含项目里所列之外的其他费用。

【关于退团】

10天以上退出,无损取消;

6-9天退出,扣30%费用,用于冲抵业务手续费用;

2-5天退出,扣70%费用,用于冲抵订房订车费用;

48小时内退出,仅退未产生费。


【注意事项】
注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,团结友爱,互相照顾,不擅自行动,违反纪律,后果自负;
活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,维护好驴友的光辉形象;贵重物品及钱包等随身携带,丢失自理;、因为天气情况或者不可抗拒因素,在不减少景点的情况下,领队有权改变游览顺序;
西北地区位于我国西北内陆高原,远离海洋,气候以温带大陆性气候为主,具体表现:春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。全年干燥少雨,四季分明。注意早晚保暖。
受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求;
在旅行中,气候差别过大,一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带有关药物及一些常备治病药物(如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等)。
西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成不必要的误会。
西北旅游较内地落后,车、房、餐等均不如内地,希望团友善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
【活动装备】
带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;
户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;
感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;
防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);
各种数码产品及充电器、摄影器材; 

备一些干粮、水果和零食,保温水壶;
洗漱用品,换洗衣物;


 

 
 
旅游景点
旅游景点
 
合作伙伴

   主办单位:深圳领航拓展训练专业机构 版权所有:深圳领航拓展训练专业机构!

本拓展训练机构特约法律顾问:洪律师、关健词:深圳拓展训练、深圳拓展培训、企业拓展训练!

运营许可证:粤统一社会组织信用代码:91440300MA5FCQEK9G号、工业和信息化部网站备案/许可证编号:粤ICP备19007306号

团队建设热线:0755-23611118  地址:深圳市南山区桃源街道平山社区平山一路2号南山云谷创业园二期2栋层122